Sono una psicologa clinica, con un Master in Disturbi del comportamento alimentare e lavoro con adulti e adolescenti che stanno attraversando un momento difficile o sentono di avere bisogno di uno spazio per sé.
Nel mio lavoro incontro spesso persone che vivono problematiche di:
-ansia, stress, attacchi di panico, scarsa autostima, pensieri intrusivi, difficoltà nella gestione delle emozioni
-dipendenza emotiva, crisi di coppia, separazioni, divorzi, lutti
-fatiche legate al ruolo genitoriale e momenti delicati in famiglia
-problematiche legate al rapporto con il cibo e con il corpo( restrizioni, abbuffate, alimentazione incontrollata, senso di colpa dopo i pasti, forte preoccupazione legata al peso e all'aspetto fisico)
Nel mio lavoro cerco di offrire uno spazio calmo, accogliente e senza giudizio, dove poter parlare liberamente di ciò che stai vivendo e dove sentirti ascoltato.
Non lavoro per " aggiustarti", ma per camminare insieme a te, aiutandoti a capire meglio cosa ti sta succedendo e a trovare nuovi modi per stare un po' meglio.
Quando serve, abbino il lavoro di parola con tecniche di rilassamento( respirazione, lavoro sul corpo) utili per gestire ansia, stress e manifestazioni del malessere emotivo.
Ogni percorso é diverso: lo costruiremo insieme, rispettando i tuoi tempi, la tua storia, le tue esigenze e la tua sensibilità.
